Friday, May 1, 2026

Асуудлаа түр мартах, стрессээ тайлах, сэтгэлээ нээх зэрэгт архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх нь буруу

Date:

Баасан, бямба, ням гаргуудад монголчуудын архины хэрэглээ эрс нэмэгддэг. Энэ нь ажлын стресс, ядаргаагаа тайлж, найз нөхөдтэйгөө наргиж цэнгэх, сэтгэлээ нээх, асуудлаа түр мартах гэх мэт шалтгаан, тайлбартай байх нь түгээмэл. Тэгвэл энэ нь архины хэт хэрэглээ, хамаарал руу түлхдэг болохыг мэргэжлийн эмч нар анхааруулж байна. Архи ууж стрессээ тайлна гэдэг бол хамгийн буруу. Иймэрхүү шалтгаанаар архи уухаас татгалзаж сурах хэрэгтэй ажээ.

Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол Харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байгаа билээ. Аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж байна.

ХАРИУ ҮЛДЭЭХ

Сэтгэгдэл оруулна уу!
энд нэрээ оруулна уу

Share post:

Онцлох мэдээ

Улсын хэмжээнд 13.2 сая төл хүлээн аваад байна

2026 оны тавдугаар сарын 01-ний байдлаар улсын хэмжээнд 13,395,3...

“Сэтгүүлч М.Батдорж” сангийн оюутны шилдэг бүтээлийн ялагч тодорлоо

“Сэтгүүлч Батдорж” сангаас сэтгүүлч болохоор суралцаж буй оюутнуудын дунд...

Эрдэнэтийн овооны бүлэг орд албан ёсоор бүртгэгдэж, “Оюут” ордын нөөцийг 404 сая тонн хүдэрт хүргэснийг баталгаажууллаа

Улаанбаатар хотноо өнөөдөр зохион байгуулагдсан Эрдэс баялгийн мэргэжлийн зөвлөлийн...