Thursday, October 29, 2026

Асуудлаа түр мартах, стрессээ тайлах, сэтгэлээ нээх зэрэгт архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх нь буруу

Date:

Баасан, бямба, ням гаргуудад монголчуудын архины хэрэглээ эрс нэмэгддэг. Энэ нь ажлын стресс, ядаргаагаа тайлж, найз нөхөдтэйгөө наргиж цэнгэх, сэтгэлээ нээх, асуудлаа түр мартах гэх мэт шалтгаан, тайлбартай байх нь түгээмэл. Тэгвэл энэ нь архины хэт хэрэглээ, хамаарал руу түлхдэг болохыг мэргэжлийн эмч нар анхааруулж байна. Архи ууж стрессээ тайлна гэдэг бол хамгийн буруу. Иймэрхүү шалтгаанаар архи уухаас татгалзаж сурах хэрэгтэй ажээ.

Монгол Улсын Ерөнхийлөгчийн санаачлан хэрэгжүүлж буй “Эрүүл монгол хүн” хөтөлбөрийн хүрээнд “Амсахгүй бол Харамсахгүй” аян орон даяар хэрэгжиж байгаа билээ. Аяны хүрээнд донтох эмгэг судлалын мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, ярилцлагыг цувралаар хүргэж байна.

ХАРИУ ҮЛДЭЭХ

Сэтгэгдэл оруулна уу!
энд нэрээ оруулна уу

Share post:

Онцлох мэдээ

Нийслэл Улаанбаатар хотын 387 жилийн ойг тохиолдуулан Гэрэлт хөшөөнд хүндэтгэл үзүүллээ

Нийслэл Улаанбаатар хот үүсэн байгуулагдсаны түүхт 387 жилийн ой...

“Герман, Франц улсад суралцсан анхны монголчууд-100 жил” эрдэм шинжилгээний хурал боллоо

Монголын анхны 35 сурагч оюутан Герман, Францад суралцахаар 1926...

Чингис хааны эш хөрөг, Монголын нууц товчоонд хүндэтгэл үзүүлж, нийслэлийн сүлдэт хуурыг цэнгүүллээ

Нийслэл Улаанбаатар хот үүсэн байгуулагдсаны түүхт 387 жилийн ой...